Perimenopausia


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¿Notas que te cuesta más descansar? ¿Tienes más antojos, te sientes hinchada o te cuesta más mantener el peso de...

Tips para una perimenopausia saludable

La perimenopausia no es el fin del mundo (aunque a veces lo parezca) La perimenopausia es esa etapa en la...