Método Movit con Xuan Lan Live en Madrid
Activa tu fuerza
Una práctica guiada para fortalecer la musculatura.
Gana flexibilidad
Movimientos pensados para soltar, alargar y mejorar la movilidad articular.
Mejora tu estabilidad
Ejercicios para trabajar el equilibrio y el control corporal.
Descripción
El Método Movit Live, impartido por Xuan Lan, es una experiencia diseñada para ayudarte a cuidar tu movilidad integral a través del movimiento.
Durante una sesión de yoga de 1 hora, trabajarás fuerza, flexibilidad y estabilidad con una práctica guiada, accesible y pensada para incorporar hábitos que te ayuden a cuidar tu movilidad.
Live Madrid
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Disfruta las rutinas del Método Movit, en directo, impartidas por Xuan Lan.
Live Barcelona
Una clase de una hora con Xuan Lan para trabajar tu movilidad integral.
Live Valencia
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