ADAPTADO A TI
Un método que combina ejercicios de fuerza, flexibilidad y estabilidad para cuidar tu movilidad de manera integral.
Con ejercicios en vídeo que se adaptan a tu nivel
Creado en colaboración con Xuan Lan para ayudar a cuidar de tus huesos, músculos y articulaciones.
Una rutina que podrás hacer desde casa sin necesidad de material.
EXPERTA EN BIENESTAR
¿Conoces a Xuan Lan ?
Xuan Lan es instructora de yoga y experta en bienestar.
Sus clases online son seguidas por millones de personas alrededor del mundo, lo que la convierte en una de las profesoras de yoga más seguidas de Internet. Además de profesora, Xuan Lan es empresaria, fundadora de una plataforma digital de bienestar y autora de tres libros.
Su defensa de la movilidad, la vida activa y el bienestar la convierten en la mejor docente para el Método Movit.
Principales Beneficios
1. Con calcio, fósforo, zinc y vitamina K que ayudan al mantenimiento normal de los huesos.
2. Con magnesio y vitamina D que contribuyen al normal funcionamiento de los músculos y proteínas que contribuyen a que aumente la masa muscular.
3. Con vitamina C que contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los cartílagos y manganeso a la formación normal del tejido conectivo.
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